تغذیه

بسیاری از افراد برای شروع روز به انرژی‌ای که کافئین موجود در قهوه به آنها می‌دهد، تکیه می‌کنند. هرچند قهوه در برخی موارد دارای فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی است، اما...

‏▪️قند در خون به دیابت تبدیل می‌شود. ‏▪️قند در مغز به زوال عقل تبدیل می‌شود. ‏▪️قند در دندان‌ها به پوسیدگی تبدیل می‌شود. ‏▪️قند در کبد به چربی تبدیل می‌شود. ‏▪️قند...

چرا برای کاهش وزن صبحانه را حذف نکنیم؟! نتایج نشون میده که خوردن صبحانه زود و داشتن یک دوره‌ طولانی‌ می‌تونه به حفظ وزن سالم کمک کنه. این تحقیق بر...

🔴تحقیقات علمی نشان داده است که نوشیدن آبجو ، مقداری سیلیکن وارد بدن می کند که این ماده می تواند به مقاوم شدن دندانها و استخوانها کمک کرده و احتمال...

🔹ژل قندی جدید، نویدبخش درمان ریزش مو ◽️در این مقاله، معرفی یک درمان جدید برای ریزش مو، بر پایه یک ژل قندی مشتق از قند طبیعی DNA (دئوکسی ریبوز) مورد...

‏▪️دو لیوان آب بعد از بیدار شدن از خواب به فعال کردن ارگان های بدن کمک می کند. ‏▪️یک لیوان آب 30 دقیقه قبل از غذا به هضم غذا کمک...

سبک‌ زندگی نامناسب ۹ برابر بیشتر از ژنتیک در ابتلا به سرطان تاثیر گذار است ! برخلاف آنچه اکثریت تصور میکنن که سرطان ژنتیکی یا ارثیه، عوامل محیطی مثل سبک‌...

‏🔴زیست‌شناس چینی هونگ‌می وانگ در حال تحقیق بر این موضوع است که آیا باروری زنان می‌تواند با کاهش دفعات قاعدگی (هر سه ماه یک‌بار) شود. ‏▪️چرخه‌های کمتر می‌تواند تخمک‌های بیشتری...

‏‏🔴مطالعه‌ای جالب درباره جنسیت و غذا: ‏🔹مردان گوشت را خیلی بیشتر دوست دارند، زنان اما سبزیجات، شکلات و غلات کامل را ترجیح می‌دهند.  ‏🔹مردان قبل شام گرسنه می‌شوند، زنان صبح‌ها...

اوره و کراتینین دو ماده زائد مهم در بدن هستند که اندازه‌گیری آن‌ها به پزشک کمک می‌کند وضعیت عملکرد کلیه‌ها را بهتر ارزیابی کند. اوره در نتیجه تجزیه پروتئین‌ها در کبد تولید می‌شود و سپس از طریق خون به کلیه‌ها می‌رسد تا از راه ادرار دفع شود. کراتینین نیز محصول نهایی متابولیسم عضلات است و معمولاً با سرعتی نسبتاً ثابت در بدن ساخته می‌شود. چون هر دو ماده باید از طریق کلیه دفع شوند، بالا رفتن آن‌ها در آزمایش خون می‌تواند نشانه‌ای از اختلال در تصفیه خون باشد. سطح بالای این دو شاخص همیشه فقط به معنی نارسایی کلیه نیست، اما زنگ هشدار مهمی محسوب می‌شود. برای مثال، کم‌آبی بدن، مصرف زیاد پروتئین، برخی داروها، عفونت‌های کلیوی، فشار خون بالا…