خوابیدن کمتر از ۶ ساعت در شب میتواند باعث کاهش قابل اندازهگیری حجم مغز شود!
خوابیدن کمتر از ۶ ساعت در شب میتواند باعث کاهش قابل اندازهگیری حجم مغز شود، بهویژه در نواحی پیشانی که مسئول تمرکز، تصمیمگیری و عملکردهای اجرایی هستند. کمبود مزمن خواب...