آیا می‌دانستید که افزایش غیرطبیعی هموگلوبین (Hb) در خون می‌تواند شما را در معرض لخته‌های خونی، سکته مغزی و حملات قلبی قرار دهد؟ بسیاری از افراد سال‌ها بدون هیچ علامت مشخصی با پلی‌سیتمی ورا (Polycythemia Vera) زندگی می‌کنند، در حالی که این بیماری به تدریج جریان خون آن‌ها را دچار اختلال کرده و خطرات جدی برای سلامتشان ایجاد می‌کند.
پلی سیتمی ورا چیست؟ بیماری خاموش اما خطرناک
پلی سیتمی ورا یک اختلال نادر مغز استخوان است که باعث تولید بیش از حد گلبول‌های قرمز می‌شود. این افزایش غیرطبیعی، باعث غلیظ شدن خون و کاهش جریان طبیعی آن در عروق می‌شود که در نهایت خطر لخته‌های خونی، ترومبوز و مشکلات قلبی‌عروقی را افزایش می‌دهد.
این بیماری مزمن و پیشرونده است و معمولاً در مراحل اولیه هیچ نشانه مشخصی ندارد. بسیاری از افراد تا زمانی که آزمایش خون انجام ندهند، متوجه بالا بودن سطح Hb خود نمی‌شوند. به همین دلیل، پلی‌سیتمی ورا را “بیماری خاموش” نیز می‌نامند.
این بیماری عمدتاً به دلیل یک جهش ژنتیکی در ژن JAK2 ایجاد می‌شود که باعث افزایش غیرقابل‌کنترل تولید گلبول قرمز در مغز استخوان می‌شود. برخلاف برخی بیماری‌های خونی، پلی‌سیتمی ورا معمولاً به ارث نمی‌رسد و بیشتر به صورت اتفاقی در بدن رخ می‌دهد.
زمانی که خون بیش از حد غلیظ شود، جریان آن کند شده و احتمال تشکیل لخته در رگ‌ها به شدت افزایش می‌یابد. این لخته‌ها می‌توانند:
بیشتر بیماران مبتلا به پلی‌سیتمی ورا تا زمانی که دچار یک عارضه جدی نشوند، متوجه بیماری خود نمی‌شوند. به همین دلیل، اندازه‌گیری منظم هموگلوبین و بررسی سایر فاکتورهای خونی اهمیت زیادی دارد.
در ادامه مقاله، به بررسی دقیق‌تر علائم هشداردهنده پلی‌سیتمی ورا، روش‌های تشخیص و اهمیت پایش منظم هموگلوبین خواهیم پرداخت. اگر سطح هموگلوبین شما بالاتر از حد طبیعی است، باید این موضوع را جدی بگیرید.
آیا می‌دانستید که افزایش سطح هموگلوبین می‌تواند نشانه‌ای از یک اختلال خونی جدی باشد؟ بسیاری از افراد زمانی متوجه این مشکل می‌شوند که دچار سردردهای شدید، سرگیجه یا احساس خستگی مفرط هستند، اما دلیل اصلی این علائم در آزمایش خون آن‌ها نهفته است. پلی‌سیتمی ورا یکی از بیماری‌هایی است که مستقیماً با میزان هموگلوبین مرتبط است و در صورت تشخیص دیرهنگام، می‌تواند خطرات جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد.
نقش هموگلوبین در پلی‌سیتمی ورا: چرا عدد هموگلوبین شما اهمیت دارد؟
هموگلوبین پروتئینی در گلبول‌های قرمز خون است که وظیفه حمل اکسیژن از ریه‌ها به سایر نقاط بدن را بر عهده دارد. میزان طبیعی Hb در خون بسته به جنسیت و سن متفاوت است:
زمانی که میزان Hb از این محدوده فراتر رود، می‌تواند نشان‌دهنده افزایش تعداد گلبول‌های قرمز و در نتیجه غلظت بیش از حد خون باشد که یکی از نشانه‌های اصلی پلی‌سیتمی ورا محسوب می‌شود.
پایین بودن سطح هموگلوبین و ارتباط آن با کم خونی – فهیم طب امیر
زمانی که سطح هموگلوبین بیش از حد افزایش یابد، خون غلیظ‌تر شده و جریان آن در رگ‌ها کندتر از حالت عادی می‌شود. این شرایط احتمال تشکیل لخته‌های خونی را افزایش می‌دهد که ممکن است منجر به مشکلات جدی مانند:
در صورتی که آزمایش خون نشان دهد میزان Hb شما بالاتر از حد طبیعی است، پزشک ممکن است آزمایش‌های تکمیلی مانند CBC، سطح اریتروپویتین (EPO) و آزمایش جهش ژن JAK2 را تجویز کند تا تشخیص دقیق‌تری انجام شود.
اگر به طور مداوم سطح Hb خود را پایش نکنید، ممکن است متوجه پیشرفت تدریجی بیماری پلی سیتمی ورا نشوید. انجام آزمایش‌های دوره‌ای می‌تواند به تشخیص زودهنگام کمک کرده و از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
در ادامه مقاله، به بررسی علائم هشداردهنده پلی‌سیتمی ورا و روش‌های تشخیصی آن می‌پردازیم. اگر سطح Hb شما بیش از حد بالا است، اکنون زمان اقدام جدی است.
آیا می‌دانستید که بسیاری از افراد مبتلا به پلی‌سیتمی ورا سال‌ها بدون علامت زندگی می‌کنند و زمانی متوجه بیماری خود می‌شوند که یک لخته خونی خطرناک یا سکته ناگهانی رخ می‌دهد؟ این بیماری خاموش در سکوت پیشرفت می‌کند و زمانی که علائم ظاهر شوند، ممکن است عوارض جبران‌ناپذیری ایجاد شده باشد.
اگر سطح هموگلوبین شما بالاتر از حد طبیعی است، ممکن است بدن شما هشدارهایی ارسال کند که نباید آن‌ها را نادیده بگیرید. در ادامه، مهم‌ترین علائم پلی‌سیتمی ورا را بررسی می‌کنیم.
افزایش تعداد گلبول‌های قرمز باعث افزایش غلظت خون شده و جریان طبیعی خون در مغز را مختل می‌کند. این موضوع می‌تواند منجر به سردردهای مکرر، سرگیجه و مشکلات تمرکزی شود. اگر به طور مداوم این علائم را تجربه می‌کنید، باید سطح Hb خود را بررسی کنید.
افراد مبتلا به پلی‌سیتمی ورا اغلب قرمزی غیرطبیعی در صورت، دست‌ها و پاها را تجربه می‌کنند. دلیل این موضوع افزایش تعداد گلبول‌های قرمز و افزایش جریان خون در سطح پوست است. برخی بیماران احساس گرمای شدیدی دارند که به راحتی برطرف نمی‌شود.
یکی از علائم خاص پلی‌سیتمی ورا خارش شدید پس از استحمام یا تماس با آب گرم است. این وضعیت که به دلیل آزاد شدن مواد شیمیایی خاصی در بدن رخ می‌دهد، می‌تواند زندگی روزمره بیماران را تحت تأثیر قرار دهد.
خستگی شدید و کاهش انرژی یکی از رایج‌ترین علائم این بیماری است. دلیل این موضوع آن است که خون غلیظ شده و اکسیژن‌رسانی به بافت‌های بدن کاهش می‌یابد.
افزایش هموگلوبین و غلظت خون می‌تواند باعث کاهش اکسیژن‌رسانی به قلب و ریه‌ها شود که در نتیجه باعث تنگی نفس، درد قفسه سینه و حتی مشکلات قلبی می‌شود.
غلظت بالای خون باعث کاهش جریان خون در رگ‌های ظریف چشم می‌شود که می‌تواند منجر به تاری دید، دیدن لکه‌های سیاه یا کاهش بینایی موقت شود.
خطرناک‌ترین علامت پلی‌سیتمی ورا تشکیل لخته‌های خونی در رگ‌ها است که می‌تواند منجر به سکته مغزی، حملات قلبی یا آمبولی ریه شود. اگر دچار بی‌حسی ناگهانی، مشکلات گفتاری یا درد شدید در قفسه سینه شدید، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
اگر هر یک از این علائم را دارید، آزمایش هموگلوبین و سایر آزمایش‌های خون را جدی بگیرید. تشخیص زودهنگام می‌تواند از عوارض خطرناک جلوگیری کند. در ادامه مقاله، به بررسی روش‌های تشخیصی و آزمایش‌های مورد نیاز برای تأیید پلی‌سیتمی ورا خواهیم پرداخت.
آیا می‌دانستید که پلی‌سیتمی ورا می‌تواند منجر به سکته مغزی یا حمله قلبی شود؟ بسیاری از افراد این بیماری را جدی نمی‌گیرند، اما افزایش غیرطبیعی هموگلوبین باعث غلیظ شدن خون و کاهش جریان طبیعی آن در عروق می‌شود. نتیجه این اتفاق، افزایش خطر تشکیل لخته‌های خونی و مسدود شدن رگ‌ها است.
اما پلی‌سیتمی ورا چگونه به بدن آسیب می‌زند و چه عوارضی دارد؟ در ادامه، مهم‌ترین خطراتی که این بیماری می‌تواند ایجاد کند را بررسی می‌کنیم.
زمانی که خون بیش از حد غلیظ شود، ممکن است لخته‌هایی در رگ‌های مغزی تشکیل شوند و جریان خون به مغز را کاهش دهند. این اتفاق باعث سکته مغزی می‌شود که ممکن است با علائمی مانند:
بیماران مبتلا به پلی‌سیتمی ورا چندین برابر بیشتر از افراد عادی در معرض سکته مغزی هستند و اگر بیماری کنترل نشود، خطر این عارضه افزایش می‌یابد.
قلب برای پمپاژ خون غلیظ‌شده نیاز به تلاش بیشتری دارد، که می‌تواند باعث افزایش فشار روی عضلات قلب شود. این وضعیت خطر گرفتگی عروق کرونری و در نهایت حمله قلبی را افزایش می‌دهد. علائم هشداردهنده حمله شامل موارد زیر است:
پلی سیتمی ورا می‌تواند باعث تشکیل لخته در عروق ریه شود، که به این وضعیت آمبولی ریوی می‌گویند. این عارضه می‌تواند به طور ناگهانی رخ دهد و علائمی مانند:
آمبولی ریوی یک وضعیت اورژانسی است و در صورت عدم درمان سریع، می‌تواند مرگبار باشد.
غلظت بالای خون می‌تواند باعث کاهش جریان خون به کلیه‌ها و آسیب به بافت‌های کلیوی شود. این اتفاق منجر به نارسایی کلیه می‌شود که ممکن است نیاز به دیالیز داشته باشد.
در برخی موارد، خون غلیظ‌شده نمی‌تواند به‌خوبی به اندام‌های انتهایی بدن برسد، که باعث ایجاد زخم‌های پوستی و خونریزی‌های غیرعادی در بینی و لثه می‌شود.
اگر مبتلا به پلی سیتمی ورا هستید، پایش منظم Hb و انجام آزمایش‌های دوره‌ای ضروری است. کنترل بیماری با روش‌هایی مانند فصد خون، داروهای رقیق‌کننده خون و تغییر سبک زندگی می‌تواند خطر این عوارض را کاهش دهد.
در بخش بعدی، اهمیت اندازه‌گیری هموگلوبین و روش‌های پیشگیری از پیشرفت بیماری را بررسی خواهیم کرد. اگر سطح هموگلوبین شما بالاست، همین حالا برای چکاپ اقدام کنید.
آیا می‌دانستید که بالا بودن سطح Hb می‌تواند شما را در معرض سکته قلبی و مغزی قرار دهد؟ بسیاری از افراد تا زمانی که دچار یک عارضه جدی نشوند، متوجه این مشکل نمی‌شوند. اما اندازه‌گیری منظم هموگلوبین می‌تواند جان شما را نجات دهد. اگر سطح هموگلوبین به‌درستی پایش نشود، بیماری‌های جدی مانند پلی‌سیتمی ورا ممکن است بدون هیچ علامت واضحی پیشرفت کنند و خطرات غیرقابل جبرانی ایجاد کنند.
Hb یکی از مهم‌ترین شاخص‌های خون است که وظیفه حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را بر عهده دارد. اگر سطح آن بیش از حد افزایش یابد، خون غلیظ‌تر شده و جریان آن کندتر می‌شود که در نتیجه احتمال ایجاد لخته‌های خونی و انسداد عروق افزایش پیدا می‌کند.
اگر پلی‌سیتمی ورا زود تشخیص داده نشود، ممکن است بیمار با مشکلات جدی مانند:
فواصل بررسی سطح Hb بسته به وضعیت هر فرد متفاوت است:
افرادی که سیگار می‌کشند، مبتلا به بیماری‌های ریوی هستند یا در ارتفاعات بالا زندگی می‌کنند، باید بیشتر از دیگران Hb خود را چک کنند، زیرا در معرض خطر افزایش هموگلوبین قرار دارند.
Hb را می‌توان به روش‌های مختلفی اندازه‌گیری کرد:
اگر نتایج آزمایش نشان دهد که سطح هموگلوبین شما بالاست، باید اقدامات زیر را انجام دهید:
پایش منظم Hb نه‌تنها می‌تواند از بروز بیماری‌های خطرناک جلوگیری کند، بلکه نقش کلیدی در مدیریت بیماری‌های مزمن خونی مانند پلی‌سیتمی ورا دارد. اگر مدت زیادی از آخرین آزمایش خون شما گذشته، شاید اکنون بهترین زمان برای بررسی سلامت خون شما باشد.
آیا می‌دانستید که بسیاری از افراد مبتلا به پلی‌سیتمی ورا تا زمانی که یک عارضه جدی مانند لخته خون، سکته یا آمبولی را تجربه نکنند، از بیماری خود بی‌خبرند؟ این بیماری در مراحل اولیه اغلب بدون علامت است و تنها راه شناسایی آن آزمایش‌های دقیق خون است. اما چه آزمایش‌هایی برای تشخیص پلی‌سیتمی ورا ضروری هستند؟
CBC یا شمارش کامل خون اولین و مهم‌ترین آزمایش برای بررسی پلی‌سیتمی ورا است. در این آزمایش، موارد زیر بررسی می‌شوند:
بیش از ۹۵٪ بیماران مبتلا به پلی‌سیتمی ورا دارای جهش در ژن JAK2 هستند. این جهش باعث افزایش غیرقابل‌کنترل تولید گلبول‌های قرمز می‌شود. در صورت بالا بودن سطح Hb، پزشک شما احتمالاً آزمایش JAK2 را تجویز می‌کند تا تشخیص را تأیید کند.
اریتروپویتین (EPO) هورمونی است که مغز استخوان را برای تولید گلبول‌های قرمز تحریک می‌کند. در بیماران مبتلا به پلی‌سیتمی ورا، سطح این هورمون معمولاً کاهش می‌یابد، زیرا بدن به دلیل تولید بیش از حد گلبول‌های قرمز، نیازی به تحریک اضافی ندارد.
در مواردی که آزمایش‌های خون تشخیص قطعی را تأیید نمی‌کنند، پزشک ممکن است بیوپسی مغز استخوان انجام دهد. در این روش، نمونه‌ای از مغز استخوان گرفته شده و تعداد گلبول‌های قرمز و سایر سلول‌های خونی بررسی می‌شود.
گاهی پلی‌سیتمی ثانویه (که ناشی از مشکلاتی مانند بیماری‌های ریوی یا تومورها است) می‌تواند سطح هموگلوبین را افزایش دهد. در این موارد، پزشک ممکن است آزمایش گازهای خون شریانی (ABG) یا تصویربرداری از قفسه سینه را برای رد سایر علل تجویز کند.
پلی‌سیتمی ثانویه و تاثیر آن برروی سیستم تنفس
پلی‌سیتمی ورا اگر زود تشخیص داده نشود، می‌تواند منجر به عوارض مرگبار مانند سکته مغزی، حمله قلبی و نارسایی کلیه شود. اگر سطح Hb شما بالاتر از حد طبیعی است یا علائمی مانند سردردهای مکرر، قرمزی پوست، خارش شدید و احساس ضعف دارید، همین امروز آزمایش خون بدهید. تشخیص زودهنگام می‌تواند جان شما را نجات دهد.
آیا می‌دانستید که بالا بودن سطح Hb می‌تواند خطر سکته مغزی و قلبی را تا چند برابر افزایش دهد؟ پلی‌سیتمی ورا یکی از بیماری‌هایی است که باعث افزایش غیرطبیعی گلبول‌های قرمز و هموگلوبین می‌شود، اما با کنترل صحیح و پایش منظم، می‌توان از عوارض خطرناک آن جلوگیری کرد.
کم‌آبی یکی از مهم‌ترین دلایل افزایش Hb و غلظت خون است. زمانی که بدن شما آب کافی دریافت نکند، خون غلیظ‌تر شده و احتمال تشکیل کلات های خونی افزایش می‌یابد. توصیه می‌شود:
فصد خون (Phlebotomy) یکی از روش‌های اصلی کنترل پلی‌سیتمی ورا است. در این روش، حجم مشخصی از خون بیمار تخلیه می‌شود تا سطح Hb کاهش یابد. پزشکان معمولاً فصد خون را در موارد زیر توصیه می‌کنند:
تغذیه نقش مهمی در تنظیم سطح Hb دارد. برخی از غذاها ممکن است باعث افزایش تولید گلبول‌های قرمز شوند و برخی دیگر می‌توانند به کاهش خطر لخته شدن خون کمک کنند.
نقش تغذیه و سبک زندگی در کنترل پلی سیتمی ورا
مواد غذایی مفید:
مواردی که باید محدود شوند:
فعالیت بدنی منظم می‌تواند باعث بهبود جریان خون و کاهش خطر لخته شدن شود. ورزش‌های هوازی مانند:
در برخی موارد، پزشکان برای بیماران مبتلا به پلی‌سیتمی ورا داروهای رقیق‌کننده خون مانند آسپرین یا هیدروکسی اوره برای کاهش تولید گلبول‌های قرمز تجویز می‌کنند. مصرف این داروها باید زیر نظر پزشک متخصص باشد تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.
کنترل سطح هموگلوبین نه‌تنها برای بیماران مبتلا به پلی‌سیتمی ورا، بلکه برای هر فردی که در معرض خطر لخته‌های خونی قرار دارد، ضروری است. اگر سطح Hb شما بالاتر از حد طبیعی است، همین امروز با انجام تغییرات سبک زندگی، ورزش منظم و نظارت بر رژیم غذایی، سلامت خود را بهبود دهید.
آیا می‌دانستید که اگر پلی‌سیتمی ورا کنترل نشود، می‌تواند منجر به سکته مغزی، حمله قلبی یا آمبولی ریوی شود؟ این بیماری باعث افزایش غیرطبیعی گلبول‌های قرمز و غلیظ شدن خون می‌شود، اما با درمان‌های مناسب، می‌توان خطرات آن را کاهش داد.
در این بخش، مهم‌ترین روش‌های درمانی برای کنترل پلی‌سیتمی ورا را بررسی می‌کنیم.
یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی برای پلی‌سیتمی ورا فصد خون (Phlebotomy) است. در این روش، مقداری از خون بیمار گرفته می‌شود تا حجم گلبول‌های قرمز کاهش یابد و غلظت خون متعادل شود.
مزایا:
محدودیت‌ها:
برخی از بیماران به داروهایی نیاز دارند که تولید گلبول‌های قرمز را در مغز استخوان کاهش دهند. این داروها شامل:
مزایا:
محدودیت‌ها:
از آنجایی که لخته‌های خونی یکی از خطرناک‌ترین عوارض پلی‌سیتمی ورا هستند، بسیاری از بیماران نیاز به مصرف داروهای رقیق‌کننده خون دارند. آسپرین با دوز پایین معمولاً برای کاهش احتمال لخته شدن خون تجویز می‌شود.
قرص وارفارین فنلاندی: اورفارین (فهیم طب)
مزایا:
محدودیت‌ها:
همراه با درمان‌های پزشکی، تغییر سبک زندگی می‌تواند تأثیر چشمگیری در کنترل بیماری داشته باشد.
پلی‌سیتمی ورا یک بیماری قابل کنترل است، به شرطی که به موقع تشخیص داده شود و درمان مناسب آغاز گردد. ترکیب روش‌های پزشکی مانند فصد خون، داروهای کاهش‌دهنده گلبول‌های قرمز و داروهای رقیق‌کننده خون، همراه با اصلاح سبک زندگی، می‌تواند خطر عوارض جدی را به حداقل برساند.
اگر سطح Hb شما بالاست یا در معرض پلی‌سیتمی ورا هستید، همین امروز برای بررسی وضعیت خود اقدام کنید.
آیا می‌دانستید که تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی می‌تواند یکی از مؤثرترین روش‌ها برای کنترل پلی‌سیتمی ورا باشد؟ این بیماری باعث افزایش غیرطبیعی گلبول‌های قرمز می‌شود که خطر لخته شدن خون، سکته مغزی و حمله قلبی را بالا می‌برد. اما با انتخاب مواد غذایی مناسب و داشتن یک سبک زندگی سالم، می‌توان خطرات این بیماری را کاهش داد.
در این بخش، بهترین راهکارهای تغذیه‌ای و تغییرات سبک زندگی برای کنترل پلی‌سیتمی ورا را بررسی می‌کنیم.
کم‌آبی می‌تواند خون را غلیظ‌تر کند و احتمال ایجاد لخته را افزایش دهد. توصیه می‌شود:
حداقل ۸ تا ۱۲ لیوان آب در روز بنوشید. از مصرف نوشیدنی‌های دیورتیک (مانند قهوه و نوشیدنی‌های الکلی) خودداری کنید، زیرا باعث کم‌آبی بدن می‌شوند. در هوای گرم یا هنگام ورزش، میزان مصرف آب خود را افزایش دهید.
از آنجایی که پلی‌سیتمی ورا باعث تولید بیش از حد گلبول‌های قرمز می‌شود، مصرف زیاد آهن می‌تواند این روند را تشدید کند.
مواد غذایی سرشار از آهن که باید محدود شوند:
مواد غذایی جایگزین:
برای کاهش خطر لخته شدن خون، مصرف غذاهایی که به رقیق شدن خون کمک می‌کنند، توصیه می‌شود:
سیر و پیاز چای سبز دارچین و زردچوبه دانه‌های چیا و بذر کتان که غنی از امگا ۳ هستند
ورزش منظم می‌تواند به کاهش غلظت خون و بهبود عملکرد قلب و عروق کمک کند.
پیاده‌روی روزانه حداقل ۳۰ دقیقه تمرینات هوازی سبک مانند شنا، یوگا یا دوچرخه‌سواری تمرینات کششی برای افزایش انعطاف‌پذیری عروق
ورزش‌های شدید یا وزنه‌برداری سنگین ممکن است باعث افزایش فشار خون شوند، بنابراین باید با نظر پزشک انجام شوند.
سیگار کشیدن می‌تواند باعث انقباض عروق و افزایش خطر لخته شدن خون شود. همچنین الکل ممکن است باعث کم‌آبی بدن شود که می‌تواند وضعیت پلی‌سیتمی ورا را بدتر کند.
ترک سیگار و عدم استفاده از محصولات نیکوتینی کاهش مصرف نوشیدنی‌های الکلی برای جلوگیری از کم‌آبی
استرس مزمن می‌تواند باعث افزایش فشار خون و تشدید علائم پلی‌سیتمی ورا شود. برای کنترل بهتر استرس:
تمرینات تنفسی و مدیتیشن انجام دهید. خواب کافی داشته باشید (۷ تا ۹ ساعت در شب). فعالیت‌هایی که باعث آرامش ذهنی شما می‌شوند، مانند مطالعه یا گوش دادن به موسیقی، را در برنامه روزانه خود بگنجانید.
پلی‌سیتمی ورا یک بیماری جدی است، اما با رعایت نکات تغذیه‌ای و داشتن سبک زندگی سالم، می‌توان از عوارض آن پیشگیری کرد. نوشیدن آب کافی، داشتن رژیم غذایی متعادل، انجام ورزش‌های منظم و ترک سیگار از مهم‌ترین اقداماتی هستند که می‌توانند سطح هموگلوبین را در محدوده ایمن نگه دارند.
اگر مبتلا به پلی‌سیتمی ورا هستید، تغییر در شیوه زندگی شما می‌تواند تفاوتی چشمگیر در کیفیت زندگی و سلامت کلی‌تان ایجاد کند.
آیا می‌دانستید که پلی‌سیتمی ورا می‌تواند بدون هیچ علامت خاصی، شما را در معرض خطر جدی سکته قلبی و مغزی قرار دهد؟ این بیماری نادر اما خطرناک، به دلیل افزایش غیرطبیعی هموگلوبین و غلظت خون، احتمال ایجاد لخته‌های خونی را چندین برابر می‌کند. اما خبر خوب این است که با تشخیص زودهنگام و مدیریت صحیح، می‌توان خطرات این بیماری را به حداقل رساند.
پلی‌سیتمی ورا یک بیماری خاموش است که در مراحل اولیه، علائم خاصی ندارد. اما با گذشت زمان، خطر عوارضی مانند سکته مغزی، حمله قلبی، آمبولی ریوی و مشکلات کلیوی افزایش می‌یابد. بسیاری از بیماران زمانی متوجه این بیماری می‌شوند که یک حادثه جدی برای آن‌ها رخ داده است.
اگر علائمی مانند سردردهای مکرر، سرگیجه، قرمزی پوست، خارش پس از دوش گرفتن یا تنگی نفس دارید، باید فوراً سطح هموگلوبین خود را بررسی کنید.
اندازه‌گیری هموگلوبین و بررسی منظم وضعیت خون، کلید اصلی در مدیریت پلی‌سیتمی ورا است. آزمایش‌های توصیه‌شده شامل:
شمارش کامل خون (CBC) برای بررسی سطح Hb و گلبول‌های قرمز آزمایش ژنتیکی JAK2 برای تشخیص قطعی بیماری سطح اریتروپویتین (EPO) برای تشخیص تفاوت بین پلی‌سیتمی اولیه و ثانویه
برای کنترل پلی‌سیتمی ورا، ترکیبی از روش‌های درمانی و تغییرات سبک زندگی ضروری است:
فصد خون: برای کاهش غلظت خون و کاهش خطر لخته شدن داروهای کاهش‌دهنده تولید گلبول‌های قرمز: مانند هیدروکسی اوره و اینترفرون آلفا داروهای رقیق‌کننده خون: مانند آسپرین، برای جلوگیری از لخته شدن خون اصلاح رژیم غذایی و نوشیدن آب کافی: برای جلوگیری از غلظت بیش از حد خون ورزش منظم و ترک سیگار: برای بهبود گردش خون و کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی
اگر سطح هموگلوبین شما بالاتر از حد طبیعی است، همین حالا برای بررسی دقیق‌تر به پزشک مراجعه کنید. تشخیص زودهنگام می‌تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند و به شما امکان می‌دهد با مدیریت مناسب، کیفیت زندگی خود را حفظ کنید.
پلی‌سیتمی ورا یک بیماری خاموش اما قابل‌کنترل است. پایش منظم سطح هموگلوبین، اصلاح سبک زندگی و دریافت درمان مناسب، می‌تواند خطرات این بیماری را به میزان چشمگیری کاهش دهد. اگر تا امروز این بیماری را جدی نمی‌گرفتید، اکنون زمان آن است که برای سلامت خود گام بردارید.
