اسکن‌های جدید مغزی نشان می‌دهند که استفاده بیش‌ازحد از صفحه‌نمایش، ساختار مغز کودکان را به‌طور فیزیکی تغییر می‌دهد و علائم اختلال کم‌توجهی ـ بیش‌فعالی را بدتر می‌کند.

یک مطالعه طولی گسترده روی نزدیک به ۱۲ هزار کودک، ارتباط نگران‌کننده‌ای میان استفاده تفریحی از صفحه‌نمایش و تغییرات اساسی در رشد مغز پیدا کرده است. پژوهشگران با استفاده از داده‌های مطالعه رشد شناختی مغز نوجوانان (ABCD) دریافتند که بازی‌کردن زیاد و استفاده گسترده از شبکه‌های اجتماعی با تفاوت‌های قابل‌اندازه‌گیری در ساختار مغز ارتباط دارد. این تغییرات فیزیکی با تشدید علائم اختلال کم‌توجهی ـ بیش‌فعالی و کاهش توانایی کودکان برای کنترل توجه خود در طول زمان مرتبط است. این یافته‌ها نشان می‌دهند که عادت‌های دیجیتال ممکن است مسیرهای عصبی یک نسل را تغییر دهند.

این پژوهش علاوه بر تغییرات ساختاری، به پیامدهای جدی برای سلامت روان نیز اشاره می‌کند. استفاده روزانه بیش از چهار ساعت از صفحه‌نمایش با افزایش اضطراب و افسردگی ارتباط دارد. کارشناسان می‌گویند کاهش فعالیت بدنی و اختلال در خواب اغلب این آسیب‌ها را تشدید می‌کند. برای کاهش این خطرات، دستورالعمل‌های مربوط به کودکان بر تعیین محدودیت‌های جدی برای استفاده از وسایل دیجیتال و در اولویت قرار دادن بازی در فضای باز و ارتباط حضوری با خانواده تأکید دارند تا از رشد سالم ذهنی و عاطفی کودکان حمایت شود.

منبع: مطالعه رشد شناختی مغز نوجوانان. استفاده از صفحه‌نمایش و رشد مغز در کودکان: یک تحلیل طولی. مجله Translational Psychiatry.